It started on 2025 and, with it, January, it brings several very particular celebrations in the world, such as the Blue Monday, also known as the “sad Monday”. This unique holiday has gained relevance in recent years, combining psychology and popular culture, due to the financial hangover after the end of the year, the cold and grey weather. This date is characterized by being the “saddest day of the year” and attracts the attention of many peop…

Qué es el Blue Moday, cuándo será en 2025 y por qué se le conoce como el ‘día más triste del año’

El Comercio

Lima

Callao Region

Peru

What is the Blue Moday, when it will be in 2025 and why it is known as the ‘saddest day of the year’

Inició el 2025 y, con ello, enero, que trae diversas celebraciones muy particulares en el mundo, como el Blue Monday, también denominado como el “lunes triste”. Esta singular festividad ha ganado relevancia en los últimos años, combinando psicología y cultura popular, debido a la resaca financiera tras las fiestas de fin de año, el clima frío y gris. Esta fecha se caracteriza por ser el “día más triste del año” y llama la atención de muchas pers…

The Blue Monday, known as the saddest day of the year, will be commemorated this year on Monday, January 20, 2025. This date, which coincides with the third Monday of January, has become popular as a symbolic moment that reflects a collective feeling of sadness and discouragement. Factors associated with this day include the cold and grey winter weather, the financial challenges after the December holidays and the abandonment of New Year's purpo…

El Blue Monday , conocido como el día más triste del año, se conmemorará este año el lunes 20 de enero de 2025. Esta fecha, que coincide con el tercer lunes de enero, se ha popularizado como un momento simbólico que refleja un sentimiento colectivo de tristeza y desánimo. Los factores asociados a este día incluyen el clima frío y gris del invierno, los retos financieros después de las fiestas decembrinas y el abandono de los propósitos de Año Nu…

Blue Monday 2025: El origen del "día más triste del mundo" y cómo evitarlo

ADN 40

Blue Monday 2025: The origin of "the saddest day in the world" and how to avoid it

The so-called Blue Monday, considered by some to be the saddest day of the year, can serve as a reminder to reflect on a real and much deeper problem: depression. This mental disorder affects millions of people around the world, generating a considerable impact on their daily lives and well-being. Although the concept of Blue Monday originated as an advertising strategy, it can help us to raise awareness of a problem that often remains in the sh…

El llamado Blue Monday, considerado por algunos como el día más triste del año, puede servir como un recordatorio para reflexionar sobre un problema real y mucho más profundo: la depresión. Este trastorno mental afecta a millones de personas en todo el mundo, generando un impacto considerable en su vida diaria y su bienestar. Si bien el concepto del Blue Monday se originó como una estrategia publicitaria, puede ayudarnos a visibilizar una proble…

Blue Monday y más allá: desmitificando la depresión

El Plural

Blue Monday and beyond: demystifying depression

Why is the third Monday of January known as Blue Monday, the most depressing day of the year? We tell you how to face it at work.

�Por qu� el tercer lunes de enero es conocido como Blue Monday, el d�a m�s deprimente del a�o? Te decimos c�mo afrontarlo en el trabajo.

Blue Monday: Qué es y cómo afrontarlo en el ámbito laboral

mural.com.mx

Blue Monday: What it is and how to deal with it in the workplace

Blue Monday occurs on the third Monday in January, and is a date that symbolizes a time when many people face emotional and physical challenges typical of the beginning of the year, such as tiredness, lack of motivation and financial concerns. The term was popularized in 2005 by English psychologist Cliff Arnall, who created a formula considering factors such as cold or grey weather (in the northern hemisphere), accumulated income and debt, the …

El Blue Monday ocurre el tercer lunes de enero, y es una fecha que simboliza un momento en el que muchas personas enfrentan desafíos emocionales y físicos típicos del comienzo del año, como el cansancio, la falta de motivación y las preocupaciones financieras. El término fue popularizado en 2005 por el psicólogo inglés Cliff Arnall, quien creó una fórmula considerando factores como el clima frío o gris (en el hemisferio norte), los ingresos y de…

Blue Monday: entiende por qué se considera el día más triste del año y cómo superarlo - A Sol y Sombra

A Sol y Sombra

Blue Monday: understand why it is considered the saddest day of the year and how to overcome it - A Sun and Shadow

In the coming days of January 2025 you might feel that sadness invades you and maybe you won't understand what's going on; don't worry, maybe what happens to you is more common than you thought. Do you know what Blue Monday is? You're not the only person who can feel that way, actually there are hundreds who can share the same emotional state, and it's this phenomenon called Blue Monday, so we explain to you how it could affect you this 2025.

En próximos días de enero de 2025 podrías sentir que la tristeza te invade y quizá no entenderás lo que está pasando; no te preocupes, quizá lo que te ocurre es más común de lo que pensabas. ¿Sabes qué es el Blue Monday? No eres la única persona que se puede sentir así, en realidad son cientos las que pueden compartir el mismo estado emocional, y se trata de este fenómeno llamado Blue Monday, por lo que te explicamos cómo te podría afectar este …

What is the Blue Moday, when it will be in 2025 and why it is known as the ‘saddest day of the year’

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